Kérdése van? E-mail: info@nostressz.hu   Vevőink mondták: "Nem akarok gyógyszert szedni, ezért döntöttem a stresszkontroll kártya mellett. Nagyon bevált, vizsgák előtt rendszeresen használom!" "A munkahelyemen sokszor napi 10-12 órát dolgozom. Amikor úgy érzem, hogy mindjárt kiborulok, inkább félrevonulok pár percre, előveszem a kártyát, és a stresszkontroll kártya hátoldalán található ellazulási technikával teljesen megnyugszom." "Nagyon izgulok a vizsgák előtt! De nem akarok gyógyszert szedni, ezért használom a stresszkontroll kártyát!" Dr. Varga Éva pszichológus válaszol. 1. A stressz valós probléma az áldozatai számára, de vajon mi az oka? Félreértés ne essék, a stressz nagyon is valós probléma. Az emberek évente milliárdokat költenek tablettákra, diétára, trükkös edzéstervekre és orvosi vizitekre, hogy úrrá legyenek a problémájukon. Ám a gyógyszerek, a kocogás, a súlyemelés és az orvosi szaktanácsok nem hoznak enyhülést a stressz áldozatainak. Meg kell tanulnunk önerőből kezelni a problémát, kontroll alatt tartani életünket. Ha orvosolni akarod a stresszt, az okát kell megszüntetned. 2. Hogyan működik a stresszkontroll kártya? A stresszkontroll kártya olyan biológiai visszacsatoláson alapuló eszköz, amely segíti Önt abban, hogy felmérje saját belső energiáját és javítsa életét. Jelez a pillanatnyi rejtett stressz-szintek esetében. Egy pillanat alatt enyhíti a túlzott stresszt. Csökkenti a túlzott stressz tüneteit: fejfájás, gyomorbántalmak, álmatlanság, ingerlékenység, fáradtság stb. Segít Önnek megszabadulni a stressz miatti szokásoktól: dohányzástól, túlevéstől, alkoholtól, kábítószerektől. 3. Mi az, ami lehetővé teszi, hogy az egyik ember töretlenül előrejusson, alkosson, gyarapodják és megtalálja boldogságát - míg a másik egy-két próbálkozás után megfeneklik és semmire sem viszi? A legtöbb ember harcnak fogja fel az életet, holott játékról van szó, ám egy olyan játékról, amelyet a szellemi törvények ismerete nélkül nem lehet eredményesen játszani. 4. Kérdések: A sikeres élet: mit jelent számomra a siker? Mit tegyek annak érdekében, hogy sikeres legyek? Mit tegyek annak érdekében, hogy megvalósítsam álmaimat? Készen vagyok-e arra, hogy már most nekifogjak? Emberi lényként legbecsesebb érzékünk a "szellemi látás" - az a tehetségünk, hogy a legkielégítőbb formában lássuk magunk előtt az életünket. Ám ez a látásmód sokkal több annál, mint pusztán a lehető legjobb életet képzelni lelki szemeink elé: ez egyben hozzáállás és cselekvési terv is, egy álom, valamint képesség az álom valóra váltására.